FITNESS2018-10-28T13:00:15+00:00

UNSERE FITNESSKURSE

Hip Hop, Video-Clip Dancing, Zumba und „Golden Girls“ 55 Plus

Fit werden und bleiben – auch das können Sie im Tanzstudio Gursch! Neben unseren zahlreichen Tanzkursen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene bieten wir verschiedene Fitnesskurse für „Jung und Alt“ an. Falls Sie keine Tanzpartnerin oder keinen Tanzpartner haben – kein Problem: Hier wird getanzt in der Gruppe. Viel Spaß und mitreißende Musik gibt es dazu. Durch abwechslungsreiche Choreografien trainieren Sie Ihren Kopf. Der Puls kommt ordentlich in Schwung und schweißtreibend ist es alle mal. Perfekte Grundlage für eine gesunde Fitness!

HIP HOP FÜR JUGENDLICHE

Heute hat sich das einstige Freizeitvergnügen der Ghetto-Kids zur Massenbewegung gemausert. Rap dominiert die Charts von Nordamerika bis Schweden. Rap ist ein aggressiver, rasanter Sprechgesang mit entsprechender Bewegung. Unsere Hip-Hop-Trainer zeigen Dir, was angesagt ist.

Hip Hop 1 (ANFÄNGER) – 12–16 Jahre

Für Jugendliche, die noch nie Hip Hop getanzt haben oder wenige Kenntnisse mitbringen.

Kurs-Nr. Kurstag Kursbeginn Uhrzeit Kursdauer Kursbeitrag (monatlich)
H8515518 Freitag 02.11.18 17:15 – 18:15 je x 1,0 Std. EUR 20,00 pro Person Anmeldung
HHM12518 Mittwoch 31.10.18 17:15 – 18:15 je x 1,0 Std. EUR 20,00 pro Person Anmeldung

VIDEO-CLIP DANCING (12–16 Jahre)

Du willst die Original-Choreos zu Britney Spears, N´Sync und Jennifer Lopez tanzen? Beim Video-Clip Dancing lernst Du von unseren speziell ausgebildeten Instructors die aktuellsten Steps, Moves and Jumps! Die Stars der Live-Konzerte und Videoclips sind echt stark und geben den Ton an. Hier triffst Du auch Leute, die mit Walzer und Cha Cha Cha nichts am Hut haben. Du bist jünger als 12 Jahre, möchtest aber gerne mitmachen? Sprich uns einfach an (das geht natürlich auch mit Deinen Eltern) und wir schauen gemeinsam, ob es für Dich passt.

Video-Clip Dancing – 12–16 Jahre

Du bist zwischen 12 und 16 Jahre alt und willst tanzen wie ein Star in den angesagtesten Video-Clips? Dann bist Du hier richtig.

Kurs-Nr. Kurstag Kursbeginn Uhrzeit Kursdauer Kursbeitrag (monatlich)
VCD16518 Montag 29.10.18 16.30 – 17.30 je 1x 1,0 Std. EUR 20,00 pro Person Anmeldung

HIP HOP FÜR ERWACHSENE

Sie möchten auch so fetzig Hip Hop tanzen wie die Jugendlichen, sind aber über 20 oder 25 Jahre alt? Oder gar schon über 40 Jahre? Dann machen Sie den Kursus Hip Hop „um die 30“ mit. Viele Teilnehmer unserer Paar-Tanzkurse fühlen sich beim Hip Hop-Unterricht wohler, wenn sie keine 14-jährigen Teenis neben sich haben. Es treffen Sie auch keine mitleidigen Blicke, wenn es mal etwas länger dauert. Die Aufnahmefähigkeit ist als Erwachsener halt etwas anders. Probieren Sie es doch einfach einmal! Es macht irre Spaß – und unsere Hip Hop-Lehrer haben eine Engelsgeduld.

Hip Hop „um die 30“ – für Erwachsene +/- 30 Jahre

Für Erwachsene, die genauso viel Spaß am Hip Hop tanzen haben wie unsere Jugend. (Sportkleidung ist erforderlich)

Kurs-Nr. Kurstag Kursbeginn Uhrzeit Kursdauer Kursbeitrag (monatlich)
HHC30518 Donnerstag 01.11.18 21:00 – 22:00 je x 1,0 Std. EUR 25,00 pro Person Anmeldung

ZUMBA

Zumba ist ein Fitnesskurs – das tänzerische Workout zu lateinamerikanischer Musik, welches den ganzen Körper trainiert. Wir lassen es langsam angehen und beginnen mit dem untersten Level. Altersmäßig gibt es keine Grenze, jeder macht so viel wie er kann. Zumba ist für alle geeignet, die Spaß an der Bewegung haben und sich gerne zu dem sensationellen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco hinreissen lassen. Außerdem wird man noch ein paar überflüssige Pfunde los. Ein Tanzpartner ist nicht nötig, Sportkleidung und ein Handtuch sind sinnvoll. Getränke gibt es vor Ort im Studio.

Zumba (ALLE STUFEN) – für Fitnessbegeisterte

Einstieg jederzeit möglich, 1 Probestunde kostenlos, 5er Karte: € 45,– / 10er Karte: € 70,–

     Die Termine für diesen Kursus stehen noch nicht fest. Weitere Informationen erhalten Sie im Büro.

„GOLDEN GIRLS“ – DAMENTANZGRUPPE 55 PLUS

Manchmal wollen die Ladies der älteren Generation einfach unter sich sein! In der Damentanzgruppe 55 plus lernen unsere „Golden Girls“ Tänze aller Art, die sie ohne Tanzpartner tanzen können. Dazu zählen Linientänze, Squaredance und vieles mehr. Also – diesen Abend ist es Zeit, den lieben Mann zuhause zu lassen. Und dann auf zum Tanzstudio Gursch! Vorkenntnisse sind übrigens nicht erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich.

„Golden Girls“ – Damentanzgruppe 55 Plus

Einstieg jederzeit möglich, 1 Probestunde kostenlos, 10er Karte: € 70,–, Teilnahme nach belieben

Kurs-Nr. Kurstag Kursbeginn Uhrzeit Kursdauer Kursbeitrag (10-Karte)
55518 Montag 29.10.18 17:45 – 18:45 fortlaufend
Einstieg jederzeit
1 Probestunde kostenlos
10er Karte EUR 70,00 – Teilnahme nach belieben
Anmeldung

UNSERE TANZKURSE FÜR PAARE

Sie wollen nicht nur fit sein, sondern auch als Paar tanzen lernen? Natürlich können Sie als Erwachsener auch moderne Paartänze und alle Standard- und Lateintänze aus dem Welttanzprogramm lernen. Und auch die Jugend ist mit Spaß und Ehrgeiz schon dabei!

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